Cingulo – Mental Wellness

بر اساس بیش از 15 سال تحقیق علمی و دانش بالینی در مورد ذهن انسان، Cingulo از روش‌های پیشرفته روانشناسی مدرن و روش‌های رشد شخصی استفاده می‌کند.

این اپلیکیشن به عنوان ابزاری نوآورانه و در دسترس برای رشد شخصی و سلامت روانی شناخته شده است و هزاران کاربر تغییرات سریع و قابل توجهی را در زندگی خود گزارش می دهند.

می توانید از آن به طور مستقل یا به عنوان مکمل روان درمانی یا مربیگری استفاده کنید.

ویژگی های Cingulo عبارتند از:

تست تناسب اندام ذهنی: آزمون دوره ای و مبتنی بر علم برای ارزیابی احساسات، صفات و رفتارهای شما و پیگیری پیشرفت آنها.

جلسات خودیابی: محتوای گسترده و غنی با صدها تکنیک برای کمک به مدیریت اضطراب، استرس، عزت نفس، ناامنی، افسردگی، تمرکز، نگرش، روابط و موارد دیگر، از جمله جلسات مدیتیشن هدایت شده.

SOS: تکنیک‌های مؤثر برای حل سریع لحظات حاد پریشانی، با تمرین‌هایی که به مشکلات بی‌خوابی نیز کمک می‌کنند.

مجله: فضایی برای ثبت پستی و بلندی های روزانه و انعکاس درس های آموخته شده.

با دانلود برنامه، کاربران به جلسات رایگان دسترسی پیدا می‌کنند و می‌توانند هر زمان که نیاز باشد از برخی از تکنیک‌های SOS و مجله استفاده کنند.

اگر برای ذهن و رفاه خود ارزش قائل هستید، اکنون می توانید بر مشکلات خود غلبه کنید و به تنهایی به روشی خصوصی، راحت و مقرون به صرفه شکوفا شوید.

** بهترین برنامه 2019 ** - Google Play

شرایط استفاده: https://accounts.cingulo.com/terms.html